体检饮食原则：
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。
了解不合格原因后，求职者应积极与用人单位的人事部门沟通。沟通时，可以表达自己的意愿和态度，比如是否愿意在的同时继续工作，或者是否愿意接受调岗等安排。用人单位的关注点可能因岗位性质而异，有些岗位对健康状况的要求更为严格，而有些岗位则相对宽松。通过与用人单位的沟通，求职者可以更好地了解单位的期望和需求，从而做出合理的选择。
针对体检不合格的项目，求职者应尽快进行的身体检查，确诊问题所在，并遵循医生的建议进行对症。同时，如果求职者对体检结果有异议，或者认为自己的身体状况良好，可以选择换一家医院或医生进行复查。复查时，可以带上之前的体检报告，以便医生进行对比和分析。通过复查，求职者可以更加准确地了解自己的健康状况，为后续的处理提供依据。
入职体检不合格是许多求职者都可能遇到的问题。然而，只要求职者保持积极乐观的心态，积极应对并寻求解决方案，就一定能够克服困难，实现自己的职业梦想。在福州这个充满机遇和挑战的城市里，愿每一位求职者都能找到适合自己的岗位，实现自己的价值。同时，也希望用人单位能够给予求职者更多的理解和支持，共同营造一个和谐、包容的就业环境。
